药学系心理部开展“认识自我”团体心理辅导活动

为帮助同学们正确认识自我、看待自我，药学系心理部特此开办团辅心理活动，活动于2021年11月29日19：00在教学楼2A202、203举行，由心理部的干事主持，药学系部分同学参与。

本次活动围绕“认知自我”这个主题,设置了热身、过渡、工作、结束四个阶段。阶段内共有五个游戏活动，开局以“破冰游戏”与“棒打薄情郎”两个游戏开始，由同学介绍周围相互认识、熟悉的人；然后，第三、四个游戏是“我的智能”与“奥秘大会串”，通过体验同伴之间的信任建立与责任承担，正确看待自我的价值。第五个游戏是“失落的世界”，通过游戏让体验者查找自身优点和不足。在主持人的指挥下，同学们井然有序的进行游戏。大家在游戏中学习，在游戏中探索内心的自我，游戏结束后同学们都纷纷发表了自己的感想，每位同学都收益匪浅。一阵欢声笑语后，同学们有序签退离场，至此，团辅活动圆满结束。

在本次活动中，同学们充分发挥了团结与合作精神，并通过此次活动，使参与者能更好的认识自我,加强自我调节的能力,有助于同学们在今后的生活中更好地应对各种压力，调节自身情绪，更好地处理人际关系。

供稿/药学系心理健康教育部 邓永成

审稿/勾秋芬

                                           2021年11月29日