养生按摩操，元气唤醒计划
信息来源: 乐山职业技术学院生物医药学院 发布时间: 2024/10/25 查看次数: 119 次
为了帮助同学们缓解身体疲劳和肌肉紧张，生物医药学院阳和养生社于2024年10月25日下午在教学楼开展了“养生按摩操，元气唤醒计划”的社团活动。本次活动由阳和养生社、保卫花蕾支教社、即兴演讲社、舞韵瑜伽社、W&M舞蹈社以及朋辈心理辅导社社员共同参与。
活动过程中活动负责人为同学们详细地介绍了秋季养生，按摩养生和穴位养生的每个动作要领和功效。参与活动的同学们热情高涨，对活动负责人提出来的秋季如何养生、按摩养生的作用是什么等问题积极地回答并跟随活动负责人的示范进行练习，现场气氛十分融洽。通过对全身的舒缓按摩缓解了肌肉疲劳，促进了血液循环，调节身体机能。
此次活动是一种倡导健康生活方式的行动。它鼓励同学们在忙碌的生活中，抽出片刻时间关注自己的身体，通过简单的按摩动作，为自己注入满满的元气。希望更多的同学能够加入到这个元气唤醒计划中一起享受养生按摩操带来的健康与活力。让同学们携手共进，迈向更加健康美好的生活。
图/文：朱晓琴
编辑：黎缘
审核：徐娇
2024年10月25日